▶ 변비 ☞ 저녁 취침 전에 토종벌꿀 두 숟가락을 먹는다 30분이나
1시간 후 생수를 한컵 마신다 검은깨에 벌꿀, 우유를
섞은 것을 매일 아침 공복에 타 먹으면 노인들이나
산모들의 변비가 낫는다
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